воскресенье, 27 марта 2011 г.

Научите ребёнка чувство­вать контрастные мате­риалы

Научить ребёнка чувство­вать контрастные мате­риалы непросто, но можно, если действовать по опре­делённому плану.
• Сначала положите перед малышом деревянный бру­сок или кубик, кусок хоро­шо размятого пластилина, меховой лоскут и полоску крупнозернистой наждач­ной бумаги. Пусть все пред­ложенные предметы он «изучит» пальчиками. По­сле этого предложите ему попробовать подобрать им противоположные пары.
• Если вы видите, что за­дание слишком сложное, то дайте подсказку, сообщив, что на столе лежит, напри­мер, что-то твёрдое и мягкое или шершавое и гладкое. Когда малыш правильно (­отнесёт вещи с подходящими характеристиками, вместе составьте контрастные пары.
• Это занятие очень полез­но: во-первых, оно учит под­бирать точные словесные описания тактильным ощу­щениям, а во-вторых, закре­пляет навык осмысления антонимов.
-----------------------------------------------
Случайно обнаружила отличный сайт kvartirka.by, здесь огромный выбор кухонь недорогих и качественных, практически на любой вкус. При желании можно позвонить по телефону, указанный на сайте или купить кухню в интернет-магазине через сайт. Кроме кухонь, диванов тут вы найдете еще многих других полезных вещей.

среда, 23 марта 2011 г.

Дефи­цит витаминов группы В

Моя дочка, как пошла в садик, стала часто болеть. Врачи стали
отмечать у неё даже задерж­ку роста! Я уж не говорю про такие «мелочи», как сухость губ, заеды, раздражение на коже и стоматиты. В общем, сделали анализы, прошли обследование. И доктор сказал, что у девочки большой дефи­цит витаминов группы В. Мне дали целый список продук­тов, которые богаты этими витаминами. Больше всего витаминов - в зерновых продуктах (чёрный хлеб, каши и продукты с от­рубями). Полезны оре­хи и бобовые, особенно стручковая фасоль, куку­руза. Молоко, сыр, листо­вой салат, тыква, мясо, печень, морская рыба, яйца, картофель - всё это я теперь готовлю для ребёнка. А в супчик до­бавляю отруби. На сладкое она ест бананы, изюм, в сезон - дыню, абрикосы. Плюс - доктор выписал пре­параты. Сейчас, несмотря на зиму, она чувствует себя луч­ше, пошла на поправку.
--------------------------------
По мнению главы компании Крулл корпорейшн,сегодня по-прежнему существует опасность фрагментации рынков, которая тормозит процесс глобализации и может отбросить возобновление экономического роста гораздо дальше назад, чем предполагают самые пессимистические сценарии.Статью об итогах саммита АТЭС можно прочесть на сайте www.infokaluga.ru .

Сезонная ревизия гардероба

Обычно в первые теплые дни весны я устраиваю ре­визию в своем шкафу. За осень и зиму возникают завалы из теплых вещей, из-за чего совсем не про­браться к весенним на­рядам. Для того чтобы не отставать от моды, све­жим взглядом оцените си­туацию: наверняка в вашем шкафу есть вещи, с кото­рыми именно сейчас не­обходимо расстаться, а не­которые просто напраши­ваются, чтобы их отложили в дальний ящик до следую­щего сезона или отнесли
в химчистку.
Иногда место в шкафу занимают вещи, которые мы целыми годами не но­сим. Другие же, наоборот, используются нами регу­лярно. Про ведите след­ственный эксперимент: достаньте всю вашу одежду· и повесьте в шкаф таким образом, чтобы крючок от вешалки «смотрел» на вас. Потом, если вы хотя бы раз надели вещь, вешайте ее обратно крючком от себя. Спустя полгода вы здорово удивитесь, обнаружив, сколько лишнего в вашем шкафу: то, что так ни разу и не было надето, будет ви­сеть в прежнем положении, крючком к вам.
В начале сезона я откры­ваю дверцы шкафа и вы­кладываю вещи на диван. Затем начинаю примерять, бесстрастно разглядывая себя в зеркале. Мысленно задаю себе вопросы: хоро­шо ли сидит на мне вещь,соответствует ли моде, не растянулся ли трикотаж, не поблекли цвета?
Не исключено, что под конец ревизии вы можете остаться наедине с одним платьем, одним пальто и одной парой брюк - во всяком случае, у меня все приблизительно так и за­канчивается. Зато сколько места освободится для приобретения новых ве­щей, которые наверняка будут вам к лицу!
------------------------------------------------------
Большой популярностью среди родителей сегодня пользуются детские коляски для новорожденных, которые очень удобны, можно не беспокоиться за малыша в любую погоду, прогулка не сорвется.

понедельник, 7 марта 2011 г.

Блинный курник с грибами и рисом

ПОНАДОБИТСЯ
• Для блинов: 0,5 л молока; 2-3 яйца; 1 стак. муки; щепот­ка соли; 2 ст. л. раст. масла; раст. масло для жарки
• Для начинки: 150 г любых грибов; 1 крупная луковица; 3 ст. л. риса; 1 стак. мясного или овощного бульона; 150 г куриного филе; 3 яйца; соль, перец по вкусу; раст. масло для жарки; майонез по вкусу;
70 г твердого сыра
• Для украшения: зелень петрушки; 2 вареных белка; редис; ягоды клюквы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Муку, яйца, молоко, соль и 2 ст. л. раст. масла соеди­нить, перемешать.
2. На раскаленной сковоро­де, смазанной маслом, вы­печь 10 тонких блинчиков.
3. Приготовить начинку. Луковицу очистить, вымыть, мелко нарезать. Грибы мелко нарезать, обжарить на раст. масле с половиной нарезанного лука.
4. Куриное филе обсушить, нарезать маленькими ку­биками, также обжарить на раст. масле с оставшимся луком до готовности.
5. Рис сварить в подсолен­ном бульоне до готовности, откинуть на дуршлаг. Яйца сварить вкрутую, очистить, нарезать кружочками.
6. На дно высокой формы выложить 1 блинчик. Еще
8 блинчиков выложить по бортикам в форме цветка так, чтобы часть их лежала на дне, а концы свисали. 7. Выложить начинки по очере­ди, накрывая двумя блинами, т о есть "лепестками цветка", расположенными друг напро­тив друга: грибную - начинку из риса - куриную - кружочки яиц, смазать их майонезом, накрыть последними двумя блинами и закрыть все остав­шимся блинчиком.
8. Курник смазать майоне­зом, посыпать тертым сыром и запекать 20 мин в духовке при 180 ос.
9. Готовый курник украсить зеленью, кусочками редиса, белка, ягодами клюквы.
---------------------------------------------
Диета Abs

Диета Маргариты Королевой

воскресенье, 6 марта 2011 г.

Уход за лицом.

У меня очень сухая кожа: с юности мучаюсь - все время раздражение, шелушение. Сходила к кос­метологу, врач сказал, что сейчас мне необходимо интенсивное увлажнение. И подобрал косметические средства с жирными кисло­тами омега-б, омега-3. Ещё посоветовал натуральную
косметику с растительны­ми экстрактами, цветочные масла. Но если ничего из этого у меня нет под рукой (например, когда я бываю в гостях у мамы), то можно воспользоваться обычным оливковым маслом - нано­сить его на кожу при помо­щи ватного диска несколько раз в день. Так как кожа у меня постоянно шелушится, мне нельзя вообще исполь­зовать скраб. Врач говорит, что такое «агрессивное» действие ещё больше ухуд­шит состояние кожи. Вместо этого я делаю увлажняющую маску, смываю её и потом наношу на лицо специаль­ную сыворотку для чувстви­тельной кожи. Вообще-то мне больше всего нравятся разные средства, главное, чтобы они были гипоаллер­генные. Такую косметику можно купить в аптеках или у косметологов.
-------------------------------
Диета Abs худеем вместе.

Диета Маргариты Королевой - реально работает.

суббота, 5 марта 2011 г.

Медицинский центр «Сана»

Cовсем недавно мой дядя проходил лечение от игровой зависимости в этом центре. Что самое интересное Медицинский центр «Сана», помог ему избавиться от этой зависимости, теперь он может спокойно проходить мимо игровых автоматов, можно сказать жить спокойно и радоваться жизни.
Так что, если кому то из ваших знакомых нужно тоже избавиться от зависимости - я советую данный мед. центр.

среда, 2 марта 2011 г.

БЛАГОВЕЩЕНСКИЙ МОНАСТЫРЬ

Благовещенский мона­стырь в городе Муроме основал царь Иван Васи­льевич Грозный после по­беды над Казанским хан­ством в 1553 г. Монастырь был основан на месте храма во имя Благове­щения, поставленного еще родоначальником муром­ских князей Ярославом Святославичем, который крестил здешних жителей. Именно на этом месте бы­ла установлена привезен­ная Ярославом из Киева древняя греческая икона Богоматери. Здесь же бы­ли обретены мощи Ярос­лава, его сыновей Михаила и Федора.
По велению Ивана Гроз­ного возвели каменный собор. В 1616 г. монастырь был разрушен и разгра­блен поляками. На протя­жении всего XVII века он понемногу возрождался из руин, а купец Тарасий Цветнов за свои средства вновь отстроил Благове­щенский собор. Во время нашествия Наполеона в монастыре укрывали русские святыни - иконы Иверской и Владимирской, Богоматери. Сейчас это уникальная сокровищница древнерусского православия.
--------------------------------
Диета Abs для тех, кто правильно худеет.

Рекомендую всем, кто худеет. Диета Маргариты Королевой - реально работает.